সোস্যাল স্টিগমা | Social Stigma | Covid-19

সোস্যাল স্টিগমা একটি মানসিক রোগ। যা কোন কিছুর ভয় বা উদ্বেগের কারণে হয়। জনস্বাস্থ্যের জরুরী অবস্থা যেমন করোনা ভাইরাস রোগের প্রাদুর্ভাব কোন কোন সম্প্রদায় বা গোষ্ঠীর জন্য চাপের সৃষ্টি হয়েছে। কোন রোগ সম্পর্কে মানুষের ভয়, উদ্বেগ, স্থান বা জিনিসগুলোর প্রতি সামাজিক স্টিগমা বাড়ে।

কোভিড-১৯ এর সাথে সম্পৃক্ত স্টিগমা তিনটি কারণে হতে পারেঃ

১. এটি এমন একটি রোগ যা নতুন এবং এর অনেক কিছুই এখনো অজানা।

২. আমরা প্রায়শই অজানা থেকে ভয় পাই।

৩. এই ভয়কে অন্যদের সাথে সম্পৃক্ত করে ফেলা সহজ।

Social Distancing or Physical Distancing | COVID-19

Social distancing can be tough because after all humans are social animals. It may feel odd, disorienting, or lonely to have to keep your distance. So look for other means to stay in contact with others such as your the spread of a virus if it is done well. So keep in mind to combat this phone, or social media. Social distancing can be an effective way of slowing pandemic, we are all in this together, just not that physically close together.

"Social distancing makes it sound like people should stop communicating with one another, while instead we should be preserving as much community as we can even while we keep our physical distance from one another.

Safeguarding your mental health during Quarantine

New reports about COVID-19 are becoming more widespread and are making some people anxious. Here are some tips to help you manage your anxiety, put news reports in perspective and maintain a positive outlook.

Mental health concerns could be inflamed by stressors associated with quarantine, such as infection fears, frustration, boredom, inadequate supplies, lack of information, financial loss and stigma associated with contracting the disease.

However, as more and more people face the prospects of several weeks of quarantine, physical distancing or social distancing, individuals will also have to establish their own ways of preserving their mental health at home.

করোনা ভাইরাস: কুরআন ও হাদিস কি বলে

হে মানুষ! কিসের অহংকার করো? দেখা যায়না, অথচ কত শক্তিশালী। রাগ-ক্রোধ বুঝা যায়না, কিন্তু খুনে পারদর্শী। চলছে যুদ্ধ, নেই কোন অস্ত্রের ঝনঝনানি। বোমারু বিমানের সাঁই করা আওয়াজ নেই, নেই কোন নিউক্লিয়ার বোমার বিকট শব্দ। অথচ সারা বিশ্ব আজ কম্পিত, বিহব্বল, জানে না তাদের মুক্তির উপায় বা সম্বল। তাহলে কিসের অহংকার করো তুমি, কি আছে তোমার গর্ব করার, হে মানুষ! এরপরেও তুমি হয়ে থাকবে অন্ধ-বধির? মানবেনা সত্যকে, খুঁজবেনা মুক্তির পথ? এখনো সময় আছে নিজেকে শুধরাবার। অনুসূচনা নিয়ে ধর্ণা দাও স্রষ্টার কাছে, একমাত্র তিনিই পারেন উদ্ধার করতে।"