7 Reasons Why You Should Travel Alone At Least Once In Your Life

1. You will meet amazing people.

While traveling with friends or a significant other can be a lot of fun, traveling solo for a certain amount of time can prove to be one of the most rewarding things you’ll ever do because of the great people you’ll meet.

When we travel with friends or a partner, we tend to stick to that little group of familiar faces and even though you’ll meet new people, the dynamics and interactions won’t be as deep and fulfilling. While you’re on your own on the road, you’re much more eager to meet travel buddies, team up with other travelers and generally reach out more in order to socialize.

Sparkling Star Mosque

Star Mosque is located at Armanitola in Old dhaka, about 350m north of the Armenian Church. It is one of the most famous tourist attractions of Old Dhaka. The mosque, both inside and outside, is decorated with mosaic. The outer wall between the doors are decorated with the motif of Mount Fuji on glazed tiles and a crescent-and-star design decorates the upper part of the facade. Hundreds of blue stars have been created on the domes of white marble. All over the mosque the motif of stars dominate the decoration and so the mosque is called the Star Mosque (Tara Masjid in Bengali).

স্কিজোফ্রেনিয়া

স্কিজোফ্রেনিয়া এমন একটি মানসিক রোগ যা আমাদের আশেপাশে যেকোন মানুষের ভেতরে থাকতে পারে। সে আপনার সব থেকে কাছের বন্ধু হতে পারে, সে আপনার ভাই-বোন হতে পারে, আপনার অফিসের কলিগ হতে পারে, এমনকি আপনার জীবনসঙ্গীও হতে পারে। ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা এই রোগ যার হয় সে ধরতেই পারেনা, আর ধরতে পারলেও চিকিৎসা করাতে চায়না।কিছুটা ভয় থেকে, কিছু অবজ্ঞা ও অবহেলা থেকে।

আগেও একবার বলেছি,আমাদের দেশে হৃদরোগ থেকে শুরু করে অন্যান্য শারীরিক জটিল ব্যাধির জন্যে আমরা যে পরিমাণ চিন্তিত হয়ে পড়ি, কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্য বলে যে কিছু একটা আছে আমরা একেবারেই ভুলে যাই। স্কিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত রুগী সামাজিক ও ব্যক্তিগত জীবনে বিভিন্ন রকম সমস্যার সম্মুখীন হন, যেটা আস্তে আস্তে তার জগতকে আর সবার থেকে সম্পূর্ণভাবে আলাদা করে দেয়। এই রোগের ভয়াবহতা একেক রুগীর ক্ষেত্রে একেকরকম হয়। একটা সময় ধারণা করা হত যে স্কিজোফ্রেনিয়া বেশীরভাগ টিনেজারদের এবং ১৯-২৩ বয়সীদের হয়ে থাকে। কিন্ত এখন সে ধারণা পাল্টে গিয়েছে। এ রোগ যেকোন বয়স ও পৃথিবীর যেকোন প্রান্তেই হতে পারে। অনেকে মনে করে স্কিজোফ্রেনিয়া আর “ডুয়েল পারসোনালিটি/ দ্বৈত সত্ত্বা” একই রোগ। আবার অনেকের কাছে এদুটো সম্পূর্ণ আলাদা। এই বিষয়টা এখনও যুক্তি তর্কের মধ্যেই থেকেই গিয়েছে।

ইনসমনিয়া

ইনসমনিয়া কি?

খুব সোজা কথায় ইনসমনিয়া হচ্ছে আপনার ঘুমের সমস্যা যা আপনার স্বাভাবিক জীবনকে ব্যাহত করবে। যাদের ইনসমনিয়া আছে তারা ঘুম নিয়ে মারাত্মক সমস্যায় পড়েন। অনেকে দিনে ঘুমিয়ে পড়েন, দৈনন্দিন কাজের ফাঁকে, অফিসে, ক্লাসে, বাসে, গাড়িতে। এভাবে ঘুমের অভাবটা পূরণ করে নেন। তারা সারারাত জেগে থাকেন। কিংবা একটু ঘুমিয়ে হঠাৎ তাদের ঘুম ভেঙে যায় এরপর সারা রাত জেগে থাকেন, আর ঘুম আসেনা কোনোভাবেই। অনেকে ভোরের দিকে অল্প একটু ঘুমিয়ে পড়ে আবার উঠে পড়েন।  এই সমস্যা একটানা হতে পারে। আবার একটা সময় গ্যাপ রেখে আবার শুরু হতে পারে। কিন্তু চক্রাকারে হতে থাকে।

ইনসমনিয়া দুভাবে হতেপারে –

- অল্প সময়ের জন্যে। এই ইনসমনিয়া হওয়ার প্রধান কারণ হচ্ছে প্রাত্যহিক জীবনের ছোটখাটো  ধকল কিংবা “stress”। আমরা এগুলোকে স্বাভাবিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারিনা। এইধরণের ইনসমনিয়া অল্প দিন থাকে। মাঝে মাঝে মাস। মাঝে মাঝে সপ্তাহ। আবার নিজে নিজে ঠিক হয়ে যায় স্ট্রেস কমে গেলে।

যদি পারতাম!

যদি পারতাম!

একবার পাখির ডানায় ভর করে 

উড়ে যেতে দূরে কোথাও ... 

ছোট ছোট বসতিগুলো পেছনে ফেলে,

ডানা মেলে ওই সবুজ ঘাসের উপত্যকায়,

কালচে মেঘে ঢাকা আকাশে, 

ক্লান্ত শরীর জুড়ানো ঠাণ্ডা বাতাসে...

জনমানবহীন...

হ্যাঁ, সেই সবুজ ঘাসের উপত্যকায়, 

নেই কেউ দেখার ...

নেই কেউ শোনার ...

শ্বাস নিতাম শিশির ভেজা সবুজ ঘাসে...

তাকিয়ে কালো মেঘেদের রাজ্যে... 

অপরাজিতা তুমি

সুনীল গঙ্গোপাধ্যায়ের ‘দুই নারী হাতে তরবারি’ উপন্যাস অবলম্বনে তৈরি করা হয়েছে ‘অপরাজিতা তুমি’। যদিও উপন্যাসের অনেক কিছুই ছবিতে নেই। যদি সব থাকতো তবে তখন সেটা সিনেমা না হয়ে অন্য কিছু হয়ে যেতে পারতো। ছবিটির পরিচালক- অনিরুদ্ধ রায় চৌধুরী এবং চিত্রনাট্য- শ্যামল সেনগুপ্ত। ছবির মুখ্য ভূমিকায় রয়েছে প্রসেনজিৎ, কমলিনী ও পদ্মাপ্রিয়া। এছাড়াও রয়েছে ইন্দ্রনীল, কল্যাণ রায়, তনুশ্রী শঙ্কর এবং সৌমিত্র চ্যাটার্জীর। প্রবাসী দুই দম্পতিকে নিয়ে মূলত ছবিটির কাহিনী। দুই দম্পতিই আমেরিকা প্রবাসী। এই দুই দম্পতির মধ্যে একজন প্রসেনজিৎ। বিদেশের কর্পোরেট জীবনের ব্যস্ততার মাঝেই ছোট পরিবার নিয়ে খুশি সে। তবে এই দুই পরিবারের দৈনন্দিন জীবনের চলার পথে ক্রমশ ফুটে উঠতে থাকে তাদের আসল চেহারাগুলো।

নর্থ সাউথ বিশ্ববিদ্যালয়ে অগ্নিকান্ড প্রসঙ্গ

বর্তমানে কিছু অনলাইন সংবাদ মাধ্যম অনেকাংশেই খুব বেপোরোয়া হয়ে উঠেছে। খবরের সত্যতা থাকলেও যাচ্ছেতাই বলে খবরকে আরও বেশি স্পর্শকাতর করে তুলে। নিজেদের নাম কামানো আর টাকা পয়সায় লোভে যা ইচ্ছে তাই বলে সংবাদ প্রকাশ করে বলে আমার মনে হয়। সম্প্রতি নর্থ সাউথ বিশ্ববিদ্যালয়ে আগুন লাগার ঘটনাকে কেন্দ্র করে অনলাইন সংবাদ মাধ্যম ‘বাংলা নিউজ ২৪, খবর তরঙ্গ’ নিজেদের ইচ্ছে মত মনের মাধুরী মিশিয়ে যাচ্ছেতাই কথা বলে গেলো। ‘এখানে কোনো সাধারণ মানুষ এমনকি সাংবাদিকদেরও ঢুকতে দেওয়া হয়নি। বরং তাদের প্রতি দুব্যবহার করে কর্তৃপক্ষ।‘ 

*অন্তহীন পথ চলাই জীবন*

পৃথিবীর সবচেয়ে কঠিন কিছু সত্য হল...
০১) আপনি এমন কাউকে ভালবাসেন যে আপনাকে শুধু ই ঘৃণা করে...
০২) আপনি এমন কাউকে মিস করেন যে আপনাকে মিস করার সময়খুঁজে পায় না...
০৩) আপনি এমন কাউকে ভাবেন যার কল্পনাতেও আপনার কোন অস্তিত্ব নেই...
০৪) আপনি এমন কারো জন্য কাঁদেন যার কিনা আপনার এক ফোঁটাচোখের জলমুছে দেয়ার সময় পর্যন্ত নাই...তবে সব থেকে কষ্টের মুহূর্ত হয় তখন যখন আপনি এমন কাউকে এত বেশি ভালবাসেন যে অন্তত একটা বার একটা মুহূর্তের জন্য হলেও ভুল করে হলেও আপনাকে একটু ভালবাসার প্রয়োজন অনুভব করেন। 

সংগৃহীত 

The 'weaker' sex

It is only uncommon to read news about or be victimized by eve teasing. Although the High court passed a law in 2010 that labeled eve teasing as a sexual offence and committed the guilty party to jail or imposed a fine, the phenomenon has only gotten more rampant over time. The lack of immediate action, dilemma over its source and outcomes, and most importantly, our gradual tolerance towards the matter has all contributed to brewing an already warm soup. What we fail to recognize is something as heinous as eve teasing is built into the every fabrics of our culture, our families—and without persistence, it can never completely removed.

In a quest to get a deeper insight into the matter, an independent anti-eve teasing group recently conducted a survey, to identify the realities behind the issue. Of the thousand plus participants who responded to the survey both online and offline, it was found over 90 percent have either been victimized or seen somebody getting eve treasured furthermore, the statistics revealed that most of these incidents (more than 70 percent ) occurred in board daylight, particularly around noon and took place regardless of location and age. These primary statistics were then unveiled to an audience on Facebook, Twitter, and in universities, and unsurprisingly, a large group of people blamed women for wearing ‘loose’ or ‘loud’ clothing that provoked eve teasing. That’s when thing got really interesting A second part of the survey revealed that over 80 percent of the incidents occurred to women dressed in salwar kamiz, which is our natural, casual, and cultural clothing. In addition, a startling 53 percent reported wearing burka or hijab, so clearly, covers or no covers, it seems there is no escaping eve teasing.

How to Fail Any Course in NSU

Being a student is very difficult. You have to study, which is tedious, cumbersome, and irritating. Being part of the student body of North South University means you have to take quizzes, submit assignments, and prepare for presentations, among other tasks. You can stop worrying about grades and enjoy life by not going to classes, not doing assignments and other tasks, and being unprepared for anything the teacher might ask.

তোমার জন্য ভাইয়া...!

যে ছিলও দৃষ্টির সীমানায়

যে ছিলও হৃদয়ের আঙিনায়

সে হারালো কোন দূর অজানায়...

তুমি কি জানতে না, তোমার আশে পাশের মানুষগুলো তোমাকে কত ভালোবাসত!! তুমি কিভাবে পারলে এতগুলো মানুষকে কষ্ট দিতে। প্রতিটি দিন, প্রতিটি মুহূর্তে তুমি যার ছিলে...যে তোমাকে তাঁর সমস্ত পৃথিবী মনে করত অন্তত তখন তাঁর কথা একটি বার চিন্তা করলে কি এমন ক্ষতি হত, বল? তুমি কেনও একবারও চিন্তা করলে না? তুমি কিভাবে এতো নিষ্ঠুর হতে পারলে, ভাইয়া?  

–_- সহীহ ব্যাচেলরনামা –_–

১. উপর দিয়ে যতই ফিটফাট থাকুন না কেন, প্রত্যেক ব্যাচেলরের বিছানার উপর দেখবেন, লুঙ্গি গোল করে পড়া আছে।লুঙ্গি চেন্জ করে প্যান্ট পড়ার পর, লুঙ্গি গুছিয়ে রাখার মত পর্যাপ্ত সময় ব্যাচেলরদের হাতে থাকে না! তাছাড়া, আরেকটা সুবিধা হচ্ছে, বাইরে থেকে এসেই আবার সেই "গোল করা" লুঙ্গির ভিতর ঢুকে পড়া যায়! ইটস সিম্পল!

২. ব্যাচেলর সাহেবদের শার্ট, টিশার্ট থাকবে ঝকঝকে। কিন্তু প্যান্ট! একমাস ধরে একই জিন্স প্যান্টের উপর অত্যাচার চলে। দুর্গন্ধ সৃষ্টি হলে, সেন্ট মারলে ঝামেলা শেষ। দারুণ!

৩. ধরুন, মেস বা হোস্টেলের একজনের ভাইভা আছে কিংবা "বালিকাবন্ধু"র সাথে ১ম সাক্ষাত করতে যাবেন! ব্যাস, ধার করার হিড়িক পড়ে যাবে। নিজের ভালো ড্রেস থাকা সত্বেও অমুকের প্যান্ট, তমুকের শার্ট,আরেকজনের সু ধার করে নিয়ে যাবেনই।

৪. মেসে যদি বুয়া না আসে, সেদিন লঙ্কাকান্ড হয়।নিজেরাই তখন কুক। কেউ হয়ত পেঁয়াজ কাটতে গিয়ে চোখের জলে বুক ভাসাবেন, আরেকজন আলু কাটতে গিয়ে নিজের আঙ্গুল কাটবেন, আরেকজন হয়ত গরম পাতিলে হাত পূড়বেন। অবশেষে যুদ্ধ জয়। স্বাদ যেমনই হোক, সবাই বলবে, উফফ

দারুণ হইছে।

৫. পত্রিকা নিয়ে কারো মাথাব্যাথা নেই। কিন্তু একজন পত্রিকা পড়া শুরু করলে সবার তখন আগ্রহ বেড়ে যায়। টানাটানি শুরু হয়।

তুমি শুধু একদিন এক রজনীর

আমি স্বপ্ন এক নিভৃত স্বপ্নচারী। স্বপ্ব দেখতে চাই আজীবন। অযথা-অকারণে ও অনেক স্বপ্ন বুনছি। অনেক গুলো মিথ্যা স্বপ্নের পাহাড় বানিয়েছি। কিন্তু আমার দোষটা কোথায় ছিল? হয়ত আমি তোমাকে এত বেশি স্বপ্ন দেখেছি যে বাস্তবতাই হারিয়ে ফেলেছি। ঘুমহীন চোখে স্মৃতির রাজ্যে নিরন্তর ঘুড়ে বেড়াই দেশদেশান্তরে। এলোমেলো ভাবনায় হিজিবিজি কথা। গন্তব্যহীন পথে উদ্ভ্রান্ত পথিক, আপাতত ঘুরপাক খাচ্ছি!

তোমায় নীলের গান শোনাব, সেই সাধ্যও আমার নেই? মনের আকাশে আজ অনেক অনেক কালো মেঘের ভীড়। মনের জমানো অনেক কথা বলব বলেই আমি এখানে। আমার একটা গভীর বর্ষণ খুব দরকার । আমার কথাগুলো শোনার তো আজ আর কেউ নেই। আমি আজ একা। বড় একা। আমি জানি আমার কষ্টগুলো একান্তই আমার। মাঝে মাঝে ভাবি, জীবনের সব দুঃখ, কষ্টগুলোকে, যদি বস্তাবন্দী করে মুক্তিবেগে নিক্ষেপ করতে পারতাম! তুমি থমকে গেলে কেন, শুনছ কি তুমি ব্যর্থ মানুষের গান? জেনে রেখ আমি সুর্যোদয়ের মত ঠিকই ছুয়ে যাব তোমার অনুভূতি। প্রতিনিয়তই অদৃশ্যমান স্বপ্নালোকে দৃশ্যমান হাসির ছোঁয়া খুঁজি।

ক্রাইম থ্রিলার ‘বাইশে শ্রাবণ’

সৃজিত মুখোপাধ্যায় পরিচালিত নতুন ক্রাইম থ্রিলার ‘বাইশে শ্রাবণ’। ছবির বিশেষ চরিত্রে রয়েছেন প্রসেনজিৎ চট্টোপাধ্যায়, গৌতম ঘোষ, পরমব্রত চ্যাটার্জি, আবীর চট্টোপাধ্যায় এবং রাইমা সেন প্রমুখ। তিন পুলিশ, দুই সাংবাদিক এবং এক কবিকে নিয়ে তৈরি করা ছবির কাহিনী। ছবির কাহিনী মূলত সিরিয়াল কিলিং কেস নিয়ে। শহরের প্রতিটি গলিতে আছড়ে আছে খুন, অপরাধ, ভালোবাসা, যৌনতায় ভরা বিচিত্র মানুষের ভিড়।

The Friendship Bond

More than 40000 readers told us what they looked for in close friendships, what they expected of friends, what they were wiling to give in return, and how satisfied they were with the quality of their friendships. The results give cold comfort to social critics.

Friendship, to begin with, appears to be unique form of human bonding. Unlike marriage or parental relationships, it is not defined or regulated by the law; and unlike other social roles that we are expected to play- as citizens, employees- it has its own subjective rationale, which is, to enhance feelings of warmth, trust, love, and affection between two persons.

The questionnaire on friendship appeared in the march issue of psychology today, and the findings from that the issues pertaining to trust and betrayal are central to friendship.  Findings also suggest that our readers do not look for friends only among those who are most like them, but also find many who differ in race, religion , and ethnic background. Arguably, the most important conclusion that emerges from the data, however, is not something that we found, but that we, actually, did not.

হৃদরোগ থেকে বাঁচার উপায়

যারা হৃদরোগে আক্রান্ত এবং হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে চান তাদের জন্য আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে কিছু নিয়ম মেনে চলতে বলেছেন। এগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো-

অধিকতর শারীরিক পরিশ্রম

আপনার কর্মশীলতাই হৃদরোগ ঝুঁকি কমিয়ে দেবে। প্রতিদিন ন্যূনতম ৩০ মিনিট ব্যায়ামের ফলে হৃদরোগ ঝুঁকি কমবে। নিয়মিত ব্যায়াম রক্তচাপ কমায়, ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়, ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে, ওজন নিয়ন্ত্রণ করে এবং নিজের মধ্যে সুস্থতার অনুভূতি এনে দেয়।

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ

কোলেস্টেরল এক ধরনের নরম চর্বি জাতীয় দানাদার পদার্থ, যা আমাদের রক্তে এবং দেহকোষে থাকে। কোলেস্টেরল শরীরের একটি স্বাভাবিক উপাদান, যা কোষের আবরু এবং হরমোন তৈরির উপাদান। কিন্তু অতিমাত্রার কোলেস্টেরল হৎপিণ্ড এবং রক্তনালির অসুখের ঝুঁকি বাড়ায়।

অদ্ভুত কিছু ব্যাপার!

কিছু কিছু ব্যাপার আছে যা শুনলেই খারাপ লাগে বা শরীর শিউরে উঠে। যেমন- কোন ভালো মানুষকে কেউ অপমান করলে, কষ্ট দিলে বা তাঁর কোন ক্ষতি করলে। এগুলো আমার একদম ভালো লাগে না। অথচ দেখা যায়, এই ভালো মানুষগুলোকেই সবচেয়ে বেশি যন্ত্রণা পোহাতে হয়। পথ চলতে গেলেই তাঁদের সমস্যা। আজকে সকাল থেকেই বাসায়। হরতালের জন্য ক্লাস নেই। খাওয়া দাওয়া শেষ করে রুমে ঢুকলাম আর ফোনে একটা খারাপ খবর শুনলাম। শুনেই মনটা খুব বিক্ষিপ্ত এবং খারাপ হয়ে গেলো। তিনি তাঁর এক স্বজনকে দেখতে হাসপাতাল যাচ্ছেন। এরই মধ্যে তাঁর পকেট চিন্তাই করে সব টাকা নিয়ে গেলো।

ভালোবাসার এই দিনে

কাঁদছে আকাশ, কাঁদছে মন, রিমঝিম বৃষ্টিতে বিরহী রোদন।
বন্ধু তুমি, ফিরে এসো ... স্বপ্ন ছোঁয়ার, বাদল দিন
বৃষ্টি ধারায় শোধাব আজ ... ভালোবাসার সবটুকু ঋণ

বন্ধু আমি একলা বসে, আশা-নিরাশার বাদল দিন
বৃষ্টি ধারায় শোধাব আজ ... ভালোবাসার সবটুকু ঋণ
ও আকাশ কি আমারই মতন স্বপ্ন বেঁচেও স্বপ্নহীন
বৃষ্টি ধারায় শোধাব আজ ... ভালোবাসার সবটুকু ঋণ

বন্ধু তুমি ফিরে এসো ... স্বপ্ন ছোঁয়ার বাদল দিন
বৃষ্টি ধারায় শোধাব আজ ... ভালোবাসার সবটুকু ঋণ।